佐賀経済新聞 編集部

【SAGAN COFFEE FESTA & 佐賀経済新聞 創刊1周年 コラボ企画「みんなのホッと一息ストーリー」 vol.27】
YOGA STUDIO CALM
重松 寛道さん

SAGAN COFFEE FESTAにて毎回、「空の下でゆるヨガ・コーヒーのアロマに包まれて」でインストラクターをしていただいているYOGA STUDIO CALM代表の重松寛道先生。海外でヨガに出会い、ヨガインストラクターとして様々なトレーニングを積まれ、現在は筑紫女学園大学やトータルビューティーカレッジの講師も担当されています。そしてポコアボッコでは「燃えろカラダ！シェイプアップヨガ」と題し、お子さん連れでもOKの講座を開催していただいています。

ヨガの基本、太陽礼拝を呼吸と動作を一致させながら、流れるような動きのポーズを順に行い繰り返すことで、カラダ全身を温め、代謝アップ。脂肪を燃やしてダイエット効果も期待されると好評の講座です。今年1月にはスタジオの4周年を迎えられ、ますますヨガの普及や活動が広がる重松先生。ホッと一息をSAGAN COFFEE FESTAでのデモンストレーション後に伺ってみました。

「コーヒーブレーク」

わー！足がぁ！！美しいヨガのポーズでお答えいただきました♪重松先生のコーヒーブレークの時間は午前午後関係なく、時間が空いたらコーヒーブレーク♩ 濃いめのブラック派で豆はマンデリンを好まれているそうです。マンデリンはインドネシアのコーヒー豆ですね。ヨガといえばインドが本場と思い浮かぶかもしれませんが、実はヨガの「聖地」はインドネシア（バリ島）ともいわれているのだそうです。重松先生のことを知りたくて、ヨガ、マンデリン、調べてみました♩ちょっぴりですが、重松先生の密かなこだわりを知ってしまったような・・・。(笑)

■ YOGA STUDIO CALM

【SAGAN COFFEE FESTA 2017】
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